EMDR
EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode voor het verwerken van ingrijpende of traumatische ervaringen.

Sinds 2025 mag ik EMDR aanbieden binnen mijn praktijk. Hier ben ik trots op, mede omdat ik vanuit eigen ervaring weet hoe helpend deze methode kan zijn.
Tijdens een EMDR-sessie wordt een nare herinnering voorzichtig naar voren gehaald, terwijl de aandacht wordt afgeleid met bijvoorbeeld oogbewegingen of andere vormen van bilaterale stimulatie. Hierdoor vermindert de emotionele lading van de herinnering en kan deze op een rustigere en neutralere manier worden opgeslagen.

EMDR kan helpend zijn bij onder andere:

  • angst en spanning

  • herbelevingen

  • traumatische ervaringen

  • negatieve overtuigingen over jezelf.

RDI (Resource Development & Installation)
RDI is een methode die kan worden ingezet als voorbereiding op EMDR, tijdens wachttijden of als losse ondersteuning.
Je kunt het zien als een manier om te werken aan herstel, zelfvertrouwen en innerlijke rust. In plaats van te focussen op trauma, richten we ons bij RDI juist op het versterken van jouw eigen hulpbronnen, zoals:

  • rust

  • kracht

  • zelfvertrouwen

  • veiligheid

Door deze positieve ervaringen te versterken, wordt je draagkracht vergroot en kun je beter omgaan met spanning of moeilijke herinneringen.
RDI kan los worden ingezet, maar ook als voorbereiding of aanvulling op EMDR.

Voor wie?

  • EMDR: bij voorkeur vanaf 18 jaar

  • RDI: vanaf 12 jaar

  • Lichaamsgerichte ondersteuning vanuit EMDR of RDI: vanaf 12 jaar

 Vergoeding & intake
Op dit moment worden EMDR en RDI nog niet vergoed door de zorgverzekeraar. Het valt dus onder particuliere zorg.
Tijdens de intake stellen we samen een behandelplan op. Zo weet je vooraf wat je kunt verwachten en komen er geen onverwachte kosten achteraf.